JOOGAA JA MINDFULNESSIA Montenegrossa! *UUTUUS!*

12.05. - 19.05.2018

​

Matkalla on mukana kuopiolainen joogaopettaja Kirsi Laitinen, joka ohjaa joogaharjoituksia kaksi kertaa päivässä

​

• Joogamatkalla luvassa ihania herättäviä jooga-aamuja dynaamisella hatha flow joogan siivittämänä sekä rentouttavia restoratiivisia jooga-meditaatioiltoja.

• Mindfulness meditaation jokaiselle sopivien ja helppojen harjoitusten avulla löydämme syvemmän ja rennomman läsnäolontilan. Mindfulness kehittää tietoisuustaitoja monipuolisesti ja auttaa yhdessä joogan avulla avaamaan kehon ja mielen tukoksia. Mindfulnesin on kehittänyt lääketieteen emeritusprofessori Jon Kabat-Zin.

• Harjoitukset soveltuvat kaikille, niin ensi kertalaiselle kuin jo pidempään jooganneille.

• Yhtenä päivän tehdään patikointi/jooga -retki luontoon (säävaraus, lisämaksusta)

 

HOTELLIHUONEHINTA ALKAEN HELSINGISTÄ

Hotel Sun ResortClassic 2-hengen huone895 €/hlö

 Classic 1-hengen huone1005 €/hlö

 Classic huone kolmelle (yksi lisävuoteessa)850€/hlö

 Classic -huone merinäköalalla+70€/hlö

 Deluxe 2-hengen huone1115 €/hlö

 Classic 2-hengen huone ilman joogapakettia matkakumppanille835€

Myös naispaikka -varaus mahdollista!

​

HINTAAN SISÄLTYY:

• lento Helsinki - Dubrovnik - Helsinki (Norwegian Airlines)

• lentokenttäkuljetukset

• majoitus puolihoidolla, huoneissa ranskalainen parveke

• suomenkielisen oppaan palvelut

• joogaa + mindfulnessia kaksi kertaa päivässä (á 75 min) viitenä päivää viikossa

• käynti Dubrovnikin vanhassa kaupungissa

HINTAAN EI SISÄLLY:

Toimistokulut 10 €/varaus

LISÄMAKSUSTA:

• erilaisia retkivaihtoehtoja

• merinäköala Hotel Sun Resortissa +70€/hlö

• DeLuxe -huone Hotel Sun Resortissa +200€/hlö
   

LENTOAIKATAULU:

12.05. Helsinki - Dubrovnik 10:30 - 12:40
19.05. Dubrovnik - Helsinki 13:15 - 16:15